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バスケとランニングと家族の話
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新型流行の昨今みなさん、お元気でしょうか?
くれぐれも手洗いうがいは忘れずにd(^-^)!

さて、新潟も曇り~雨の天気が増えてきて、そろそろ本格的に白いものが・・・
と思ったら拍子抜けするくらいに暖かいです。

11月の3連戦の疲れが思ったより体に残っていたようで、神流の40以降ダラダラと短距離ジョギング中心でした。下りで酷使したヒザ周辺の筋肉の痛みがやっと取れたので、今週からちょっと長めのジョギングで再始動中。

来年の計画を立てようと、いろいろレース日程など調べてあれこれ考えるのも楽しいものです。
なんだかんだで、エントリー希望レースが山レースだけで7つ・・・総延長距離で350kmにも・・(;´∀`)

もちろん宿泊などがあり日程、費用など厳しい条件(奥さんも・・・)あるので、全部はエントリームリですが、
とりあえず、9月下旬の100kmだけは何とか出たいと思って、今からイメトレ&ランニング準備を。

レース以外でも来年は山登りにあっちこっち行ってみたいと思います。

みなさんの近くの山事情、情報ありましたらお寄せください。

あぁ~・・・鬼に笑われてるなぁ~(≧▽≦)ノ金棒

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笑ってやるよ~
おはよう。
脳みそ、すっかり走る事に占められてますね。
いいじゃないですか。

来年も、体と相談しながら楽しく走ってくださいませ。

新潟、暖かいのね。
ぱる 2009/11/28(Sat)07:59:09 編集
なんだか
走ることばかり考えてますねぇ(^Θ^;)。
宮崎は暖かいどころか暑いですよ。
晴れたら昼間はサッシ全開です(^Θ^;)。
ひょうすべ URL 2009/11/28(Sat)08:07:21 編集
ぱるさんへ
京都でもいくつかレースがあるので、いつか行ってみたいですねぇ
お寺の境内とか走るらしいしw
emij 2009/11/28(Sat)08:45:27 編集
ひょうさんへ
NORun.NOLife・・・。
って感じですかねぇ。
とにかくその先を見てみたいですねw
emij 2009/11/28(Sat)08:46:57 編集
おぉ!
膝の痛みが取れたのですな。羨ましいです。
オイラの膝と足首、かれこれ2ヶ月経ちますけどまだ完治してません。><
誤魔化しながらだいぶ走れるようになって来ましたよ~。
こたつむり 2009/11/29(Sun)08:58:54 編集
走れ!
むしろ、走らないと体調悪くなったりしてw
費用は確かに馬鹿にならないですね。
でも、普段いいパパなんだからちょっとぐらいは大目に見てくださいよ、奥さん!ww

うちの方は山はないけど、調べると色んなレースやってる。
第2?第3?の故郷で走ってみるのはどうですか?w
あおば 2009/11/29(Sun)09:39:54 編集
こたつむりさんへ>
ヒザ周囲の筋肉痛は重症でしたが、キネシオのおかげでヒザ自体に損傷は無かったようです。

やっぱりできる限りの予防は長距離には絶対に必要ですね。
emij 2009/11/30(Mon)07:57:04 編集
あおばさんへ
走っていたほうが体にも心にも良さそうです。私の場合。
そうそう、そちらでも大会がいろいろありますね。港の方でハーフマラソンが2月にあるらしいので日程が会えば出たいと思いますが、かなりエントリーが多くて毎年大渋滞するらしいです(^^;
emij 2009/11/30(Mon)07:59:50 編集
横浜マラソン
いつの日か走ってみたいです。。。@”

http://www.yokohamamarathon.jp/
こたつむり 2009/12/01(Tue)21:33:53 編集
こたつむりさんへ
横浜マラソンいいですねぇ~
来年一緒にエントリーしますか?
emij 2009/12/02(Wed)12:54:55 編集
横浜マラソン
お二人がエントリーしたら応援に行きまっせ。
あおば 2009/12/03(Thu)21:21:22 編集
あおばさんへ
横浜マラソンはすごい人気大会で、募集⇒即日締め切りの大会です。しかもハーフマラソンで制限時間117分(1時間57分)なので、超ハイペース&あっという間に終わってしまうのです。
私の今年のベストが104分(1時間44分)なのでひょっとするとギリギリゴールかも??
過酷な大会です。
何とか頑張ってエントリーを勝ち取る事が先決ですが・・・。
emij 2009/12/04(Fri)07:58:47 編集
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