バスケとランニングと家族の話
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といっても、里山というか低山の遊歩道をランニングしているだけなので、剣岳とか南アルプスとかそういった畏れ多いところには行かないんですが・・・。（いつか行けたらいいなぁ）
ま、近場で２～３時間で登って下りれる所を選んでるわけです(´ー｀)
普通に走っているのと違う筋肉痛になります。
それがいつしか快感になります・・・。|-`)
仲間内ではそれを「ドＭ」とお互いに言い合ってます・・。
熊鈴つけて、蚊に刺されながら、泥だらけになって、藪を走る・・・。
Ｍ度、急上昇中ってところですな・・・。|-`)。。。
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