走ったぶんだけ、おとなになれた。 https://jrminibasket.blog.shinobi.jp/ バスケとランニングと家族の話 Tue, 28 Jun 2011 23:11:46 GMT ja © Ninja Tools Inc. おはよう（笑）
あんまり暑いので冬眠から無理矢理起こされました・・・・
もう６月も終わりなんですね。それにしても蒸し暑い・・・・

走ろうかなぁ・・・・。山も緑がまぶしいしね。

]]> 日記 https://jrminibasket.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%81%8A%E3%81%AF%E3%82%88%E3%81%86%EF%BC%88%E7%AC%91%EF%BC%89 Tue, 28 Jun 2011 23:12:12 GMT jrminibasket.blog.shinobi.jp://entry/213 あけましてめでとうございます
今年の目標

・地道に走る。とにかく長い距離を・・・。長い時間動き続けることができる体を作る。
・山に登る。　去年はアルプスデビュー年。今年は縦走を・・・。

・・・・あんまり去年と変わらないような（汗

今年は年男です。うさぎのように元気に跳ねまわる年にしたいものです。
相変わらずですが、今年もいい年にしたいですね。]]> 日記 https://jrminibasket.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%81%82%E3%81%91%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%A6%E3%82%81%E3%81%A7%E3%81%A8%E3%81%86%E3%81%94%E3%81%96%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99_212 Mon, 03 Jan 2011 23:56:15 GMT jrminibasket.blog.shinobi.jp://entry/212 12月15日　雪
今年もあと半月（はやい・・・）

1年の過ぎるスピードが速すぎて、時どきの気持ちを忘れてしまいそうなんで、一年の終わりぐらいは、
その年をふり返ろう。

子供達は成長してます。たぶん順調に。

奥さんの白髪にビックリ・・・・。年取ったなぁ・・・。お互いになんだけど。
ちょっとショック。

自分は？今年一年で何か変わった？

来年はどんな年になるのかな？

今年一年の全てのことに、ありがとう。
みんなにとって幸せないい一年になりますように・・・・。

（まだ、早かったかな・・・？ｗ）
]]> 日記 https://jrminibasket.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/12%E6%9C%8815%E6%97%A5%E3%80%80%E9%9B%AA Tue, 14 Dec 2010 22:49:26 GMT jrminibasket.blog.shinobi.jp://entry/211 今シーズン最終戦
昨年の第１回も出場し、初めて４０ｋロングトレイルを完走できた思い出の大会♪
また、昨年はレースが狩猟解禁日にぶつかるというハプニングもあり、記憶に残る大会です。

昨年の日記はこちら↓
http://jrminibasket.blog.shinobi.jp/Entry/162/


今年から新設された「スーパーロングペア５０ｋｍ」に友人と参加。２人ひと組で５０ｋｍを走りました。

結果
スーパーロングペア５０ｋｍ　５６組参加　完走３４組中３３位！！
タイム　９時間４２分５２秒　（制限時間１０時間）

そう！制限時間いっぱいに使って、しかもブービー賞！！ｗ

でも前大会まで２レース連続で途中棄権の悔しい結果だったので、この完走は何よりもうれしい(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ
ヒザの痛みもスタート直後から出てはいたんですが、今年最後。「ここで頑張らなければ、いつ頑張る！？」と心の中で呟きながら、ペアの友人にも励まされながら・・・・。超スローペースでなんとか持ちこたえてくれました。

それにしても、快晴の中、紅葉の山々を眺めながら、極上のトレイルランニングができた満足感は、今年を締めくくるのには出来過ぎの１日でした！町じゅうあげての応援、歓迎会もあったかかったぁ～♪

これですっきり今シーズン終えられそうです(´∀｀)
]]> 試合結果 https://jrminibasket.blog.shinobi.jp/%E8%A9%A6%E5%90%88%E7%B5%90%E6%9E%9C/%E4%BB%8A%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%83%B3%E6%9C%80%E7%B5%82%E6%88%A6 Wed, 10 Nov 2010 07:22:34 GMT jrminibasket.blog.shinobi.jp://entry/210 ハセツネ結果
結果　第一関門１９：００通過（6時間）（２２ｋｍ地点）・・・　リタイヤ

ヒザの痛みが序盤から早々に出て、おまけに途中から大雨。
ぬかるみで滑る斜面、痛みが消えず最後は足を着くことも辛く・・。

今後は治療に専念して、来年リベンジします。必ず！

]]> 試合結果 https://jrminibasket.blog.shinobi.jp/%E8%A9%A6%E5%90%88%E7%B5%90%E6%9E%9C/%E3%83%8F%E3%82%BB%E3%83%84%E3%83%8D%E7%B5%90%E6%9E%9C Wed, 13 Oct 2010 00:17:46 GMT jrminibasket.blog.shinobi.jp://entry/209 いよいよハセツネCUP 日本山岳耐久レース長谷川恒男ＣＵＰ（通称ハセツネ）に参加します。

場所は奥多摩の山々71.5km　　　参加選手は2000人以上

この大会は、エイド一切なし。（４０ｋｍ地点で水の補給1.5Lあり）
衣食を全部最初から背負って走らなければなりません。しかも午後からのスタートなので、どんなにＴＯＰ選手でも夜間の走行になります。まさにサバイバル・・・・。

私はと言えば先月の信越五岳で痛めたヒザの調子が戻らないままのスタートです。
様子見でちょっと走りましたが、３ｋｍくらいですでにヒザに痛みが出てきますorz

しかし、この大会は24時間の制限時間いっぱいを使えば歩いても何とかゴールまでは到達できる距離なので、
とにかく完走だけを目指して、ゆっくり行くつもりです。

先日のリタイヤの悔しい思い。仲間たちからの応援。
全てを前進する力にして、必ず完走します！

絶対に2連敗はしたくないのが正直な気持ち。その後走れなくなったとしても、
今年の全てを賭けて行ってきます。]]> 試合予定 https://jrminibasket.blog.shinobi.jp/%E8%A9%A6%E5%90%88%E4%BA%88%E5%AE%9A/%E3%81%84%E3%82%88%E3%81%84%E3%82%88%E3%83%8F%E3%82%BB%E3%83%84%E3%83%8Dcup Thu, 07 Oct 2010 04:04:25 GMT jrminibasket.blog.shinobi.jp://entry/208 斑尾高原へ！ 先週の信越五岳のヒザ痛も癒えてきましたが、丸々1週間走ってません(；・∀・)ちょっと焦ります・・・。

さて今週末、長野県斑尾高原で行われる「斑尾フォレストトレイルランニングレース５０ｋｍ」に行ってきます。
でも今回は走者ではなく、ボランティアとしてレースのお手伝いです。

配置はエイドステーション希望を出しました。
がんばってる選手に、水、食糧を供給するオアシスですねｗ

走っていて、命の水をくれるエイドステーションは本当にありがたいです。
体も気持ちも生き返る！そんなエイドステーションを作れたら最高でしょね(ﾟ∀ﾟ)
応援される側から応援す側へ、ちょっとした恩返しのつもり。

でもありがたいことに、宿泊も食事も、前夜祭のパーティーも全部タダ！！
ありがたや～～

あ、これに惹かれたワケではないですからね・・・・ｗ

]]> 試合予定 https://jrminibasket.blog.shinobi.jp/%E8%A9%A6%E5%90%88%E4%BA%88%E5%AE%9A/%E6%96%91%E5%B0%BE%E9%AB%98%E5%8E%9F%E3%81%B8%EF%BC%81 Wed, 29 Sep 2010 01:04:52 GMT jrminibasket.blog.shinobi.jp://entry/207 信越五岳１１０ｋｍレース結果 9月18日~9月20日に行われた「信越五岳トレイルレース１１０ｋｍ」に参加しました。

結果は第二関門６６ｋｍ地点リタイヤ。

理由は右ひざ外側の痛みです。

スタート～４０ｋｍ地点までは順調なすべりだし。タイムも予想より1時間くらい速く、好調。
４０ｋｍ以降暑さと足の違和感で思うように走れず。緩やかな登りさえ歩いてしまう・・・。
第二関門では夜間を一緒に走ってくれる仲間が（＝ペーサー）待機していてくれるので、何が何でも、そこまではたどり着きたい一心で歩く。ヒザの痛みは深刻になり、平坦、下りでも痛みが走る。

そして６６ｋｍのエイド、第二関門通過と同時にリタイヤを申告。
体と心はまだまだ行けそうでしたが、走れないランナーでは特に夜はこれ以上のケガは重大な迷惑と判断し、リタイヤを決意しました。

結局ペーサーとして準備してくれていた仲間は、このレース走ることができず大変申し訳ない思いでしたが、そんなことは一切言わずに、私の足の事を気遣っていただきました。すみません。

悔しい結果に終わってしましましたが、この経験を10月のハセツネＣＵＰ、また来年のこの信越五岳でリベンジ出来るよう、脚を治して出直しです！

みなさん応援ありがとうございました！！

]]> 試合結果 https://jrminibasket.blog.shinobi.jp/%E8%A9%A6%E5%90%88%E7%B5%90%E6%9E%9C/%E4%BF%A1%E8%B6%8A%E4%BA%94%E5%B2%B3%EF%BC%91%EF%BC%91%EF%BC%90%EF%BD%8B%EF%BD%8D%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%B9%E7%B5%90%E6%9E%9C Fri, 24 Sep 2010 07:46:23 GMT jrminibasket.blog.shinobi.jp://entry/206 秋風に誘われて header_logo.gif

暑い、暑いと言いながらも朝晩は涼しくていくらでも寝ていたい気分。

もう9月も10日になってしまいました。

さて、私はこれから秋のレースがメジロ押し！

その第一弾、「信越五岳トレイルランニングレース１１０ｋｍ」がいよいよ来週に迫りました！
１１０ｋｍ制限時間22時間。
斑尾高原～妙高山～黒姫山～戸隠山～飯縄山まで、北信五岳と言われる山々をめぐる旅に出ます。

この長旅で自分がどのようになるのか？興味津々です。泣くのか？叫ぶのか？はたまた笑うのか？
贅沢な時間をたっぷり楽しみたいと思います。

もうワクワク！楽しみでしょうがないです(ﾟ∀ﾟ)○

 

]]> 試合予定 https://jrminibasket.blog.shinobi.jp/%E8%A9%A6%E5%90%88%E4%BA%88%E5%AE%9A/%E7%A7%8B%E9%A2%A8%E3%81%AB%E8%AA%98%E3%82%8F%E3%82%8C%E3%81%A6 Fri, 10 Sep 2010 22:25:52 GMT jrminibasket.blog.shinobi.jp://entry/205 夏の思い出 アルプス方面は風も爽やか～♪
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f2629f50.jpg北アルプス白馬岳山頂より





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剣岳・立山の姿

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社会復帰難しい今日この頃・・・・ε- (´ー`*)ｵﾃｱｹﾞ]]> 日記 https://jrminibasket.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E5%A4%8F%E3%81%AE%E6%80%9D%E3%81%84%E5%87%BA Fri, 27 Aug 2010 00:19:01 GMT jrminibasket.blog.shinobi.jp://entry/204